2026年5月より、高松市のリブレボディーにて月1回の特別サポートを行うことになりました。
今回のサポートでは、身体づくりから足元のケアまで一人ひとりの状態に合わせて対応していきます。
■ 実施内容
・パーソナルトレーニング
・巻き爪ケア
・角質ケア
・インソール作成
スポーツ選手はもちろん
「身体をもっと動かしやすくしたい」
「足の悩みを改善したい」
という方にもおすすめです。
■ パワープレート×ホグレルで潜在能力を引き上げる
トレーニングでは、パワープレートとホグレルを使用し、身体を効率よく動かせる状態へ導いていきます。
無理に追い込むトレーニングではなく、
・身体をスムーズに使える
・動きやすい
・力を発揮しやすい
そんな状態を目指していきます。
特にスポーツ選手にとっては
「頑張る」だけではなく
“身体が自然に動ける状態”を作ることがとても重要です。
■ 試合前に大切な「リラックス」
また、試合に向けて身体をリラックスさせるための指導も行います。
力みが強い状態では、本来のパフォーマンスは発揮できません。
呼吸や身体の使い方を整えることで、動きやすさや集中力にも変化が出てきます。
■ 次回開催日
5月16日（土）
■ ご予約について
ご予約はリブレボディーへ直接お電話にてお願いいたします。
高松市で
・インソール作成
・巻き爪ケア
・足のケア
・パーソナルトレーニング
をご希望の方は、ぜひこの機会にご相談ください。
身体も足元も整え、
“本来の力を発揮できる状態”を一緒につくっていきましょう。