硬式テニス　雨の日のメンタルトレーニングワークブック　②

「あなたの敵は、対戦相手ではなく“空模様”だった――」

テニスコートに立つ前から、すでに勝敗は始まっています。
そう、雨が降った瞬間、心がざわつき、言い訳が頭をよぎる。
「滑るかもしれない」「いつもの感覚じゃない」「なんで今日に限って雨なんだ」――。

雨という“天候”に、あなたの実力とメンタルが支配されてしまう状態。
これこそが、勝利を遠ざける最大のリスクであり、
今、全国の強豪校が静かに取り組んでいる“メンタルトレーニング”の狙いです。

◆【なぜ、今「雨の日のメンタル強化」が必要なのか？】

スポーツトレーナー有松は言います。

「お客様が気づいていない“見えない問題”を、明確に言語化し、それを解決するソリューションを用意せよ」と。

雨の日に選手が負ける原因の多くは、技術不足ではなく『心の準備不足』。
それを明確に言語化すると、こうなります。

「天候の変化に感情を左右されることで、判断力と集中力が低下し、戦術ミスが増える」

この“見えない問題”を解決できるのが、雨の日に特化したメンタルトレーニングです。

✅ 雨が降っても、心は晴れやかに試合に臨める。
✅ どんな天候でも、同じ自分を信じてプレーできる。
✅ 悪天候を「自分だけの追い風」に変える選手になる。

そんな未来のために、今こそ“天候メンタル”に投資する価値があります。