メンタルトレーニング
メンタルトレーニング · 24日 5月 2025
「あなたの敵は、対戦相手ではなく“空模様”だった――」
テニスコートに立つ前から、すでに勝敗は始まっています。
そう、雨が降った瞬間、心がざわつき、言い訳が頭をよぎる。
「滑るかもしれない」「いつもの感覚じゃない」「なんで今日に限って雨なんだ」――。
雨という“天候”に、あなたの実力とメンタルが支配されてしまう状態。
これこそが、勝利を遠ざける最大のリスクであり、
今、全国の強豪校が静かに取り組んでいる“メンタルトレーニング”の狙いです。
メンタルトレーニング · 16日 5月 2025
ジュニアアスリートに対してメンタルトレーニング | 心の力を育てて、試合でベストパフォーマンスを！
「練習ではできるのに、試合になると力を出せない…」
そんな悩みを抱えるジュニアアスリート・保護者の皆さまへ。
小学生〜高校生の競技者を対象にしたメンタルトレーニングを提供しています。
スポーツ心理学に基づき、「緊張との向き合い方」「集中力の高め方」「自信の育て方」「感情コントロールの方法」など、心のスキルを体系的に指導。
試合本番で力を発揮するために必要な「心の筋力」を育てることで、
✅ メンタルの波に左右されず、
✅ 自分らしいプレーを出し切れる、
✅ 前向きに挑戦し続けられるアスリートに育てます。
メンタルトレーニング · 07日 5月 2025
🎾「“勝てるはずがない”と思った時点で、勝負は終わっている」
── それは本当だろうか？ いや、違う。
全国の強豪選手を前に、
「相手は格上だから」「どうせ勝てっこない」と心が引いてしまう――
それは、あなたの中にある**“思い込み”という敵**が生み出した幻です。
本当の敵は、相手じゃない。**あなたの中の「勝てない前提」**です。
でも、安心してください。
このワークブックは、そんな**“敗北の思考癖”をぶっ壊す”反撃の書”**です。
💥 このワークブックで得られる“勝つ側の視点”とは？
✅ 自分でも気づいていない“勝てない思考の癖”に気づける
✅ 格上の隙を“冷静に見抜く戦国武将マインド”を身につける
✅ 「やばい」と思った場面でこそ切り替える“一言”を手に入れる
✅ 結果ではなく、“姿勢で勝ちにいく選手”になる覚悟を固める
メンタルトレーニング · 06日 5月 2025
なぜ今、“雨の日メンタル”に投資すべきか？
全国大会の舞台では、突然の雨天順延・強行開催が日常茶飯事
プレーの乱れは、メンタルの乱れが95％（※トップ選手の証言）
雨天に強い＝天候に左右されない「信頼できる選手」として評価が上がる
『雨は“敗北の言い訳”か、“勝利のきっかけ”か？』
――雨天試合で実力を発揮できる選手は、すでに"特別な準備"をしている。
多くの高校テニスプレーヤーが見落としがちなのが、「雨の日」という特殊なコンディションにおけるメンタル面での準備です。